Страница 1 из 1
Ivanov's Follower in the Canadian Arctic
Добавлено: 29 апр 2009, 21:25
Frank
My name is Frank and I live in Iqaluit, Nunavut Territory, Canada. Iqaluit is located in the Canadian Arctic and winter temperatures here are in the range -15C to -45C.
I practise the Ivanov method. I douse myself with icy water in the snow twice a day, walk bare-chested and just in shorts in the tundra (my records are 40 min. in -35C and more than 3 hours in the range -20C to -15C), bury myself in the snow and walk barefoot in the snow. I fast during the weekend as well, no food or water. Last week I watched the northern lights buried in the snow up to my neck. Once I doused myself outside in -47C wind chill. Wind chill measures the combined effect of cold and wind on human skin. So, -47C wind chill is something like -35C and a strong wind.
Re: Ivanov's Follower in the Canadian Arctic
Добавлено: 02 май 2009, 00:05
Piotr
translation (перевод):
Меня зовут Фрэнк, и я живу в Икалуит, территория Нунавут, Канада. Икалуит находится в канадской Арктике и территории зимних температур, которые здесь в пределах от-15C до -45C.
Я практикую метод Иванова. Я сам обливаюсь ледяной водой на снегу два раза в день, хожу голой грудью и только в шортах в тундре (мои рекорды: 40 мин. -35C и более чем на 3 часа в диапазоне-20C до -15C), погружаюсь в снег, и хожу босиком по снегу. Я во время выходных не употребляю продукты питания или воду. На прошлой неделе я наблюдал за северным сиянием погрузившись в снег до моей шеи. Я обливаю себя, даже когда температура холодного ветра достигает -47C . Холодный ветер усиливает общий эффект переносимости холода и ветра на человеческой коже. Так,-47C без ветра сравним с -35C на сильном ветре.
Re: Ivanov's Follower in the Canadian Arctic
Добавлено: 31 май 2009, 08:35
Anna57
Здравствуйте! Франк, очень интересный твой( ваш) опыт проживания в суровых условиях. Рада такому сообщению. Давно ждала его. Как добился таких уникальных возможностей? Какие условия проживания в таком экстремальном месте ? Желаю счастья , здоровья хорошего.
Re: Ivanov's Follower in the Canadian Arctic
Добавлено: 26 май 2010, 23:01
parshek
anna57
Здравствуйте! Франк, очень интересный твой( ваш) опыт проживания в суровых условиях. Рада такому сообщению. Давно ждала его. Как добился таких уникальных возможностей? Какие условия проживания в таком экстремальном месте ? Желаю счастья , здоровья хорошего.
сообщение
translation
Hello Frank, your experience of living in harsh conditions is very interesting. Glad to see such a massage. I've been waiting for it for long. How have you reached such unique results? What are the living conditions in such an extreme place? I wish you happiness, good health.
.
Re: Ivanov's Follower in the Canadian Arctic
Добавлено: 29 июл 2013, 11:49
андрей шпаковский
Dear friend! Your experience is amazing! After the story about your message, many people here in Kiev interested in your story! There are a lot of questions for you - how long have you been practice Ivanov,s system, where you found the information that led you to follow this system. I myself practice hardening in '23 years but of course there is no such extreme conditions.
If you can - tell us about yourself more details.
Would be wonderfull to get from you a short video vith your story for many people here cold see you personally and become acquainted with you.
Thank you!
Andrey.
my e -mail -shpakovsky