Re: Дневник.
Добавлено: 19 дек 2025, 01:31
Здравствуйте.
Читаю последнюю запись Антонины, о её штиле, что всё "всё равно".
Многие из моих сверстников тоже пришли к такому состоянию. У кого-то это старость, а у большинства защитная реакция на происходящее.
Очень много негатива вокруг. Война, мошенники, а власти словно с цепи сорвались, что ни день то новые законы-запреты. Такое впечатление, что уже запрещают жить, дышать, двигаться. А жизнь каждого идёт своим чередом, как было, так и остаётся. Работа, дети, магазины. Заботы всё те же, что 20 лет тому назад, что 200 лет тому назад, хоть тысячу лет. А все эти новости только давят и угнетают. Вот и возникает состояние пофигизма, когда мозг отключается от всего. Ему нужна разгрузка.
Тем кому нет шестидесяти, когда наступает такое состояние можно говорить о том, что мозг отдыхает от информационной бомбёжки. А вот кому уже за шестьдесят, то тут уже дело может быть иначе. Есть опасность что такое состояние закрепится и перейдёт в старость и станешь сварливым стариком, которому жизнь не мила и всё надоело.
Поделюсь своим опытом. Не раз мне приходилось переживать такое состояние. Поначалу было очень трудно из него выходить. Говорят: займись делом. Я бы занялся, но ни одно дело не интересно и нет ни малейшего желания им заняться. Не хочется ничего. Сразу оговорюсь, что это вовсе не депрессия. Что такое депрессия не знаю и не понимаю. А это состояние, что всё фиолетово, а на душе тишина, это от нервных перегрузов. Так вот, подсказка пришла как-то неожиданно, что да, мне сейчас ничего не хочется, ничто не интересно, единственно что хочется это тишины и покоя. И в голову пришла мысль, что это телу нужен отдых, это голове нужен отдых, дух, считай на нуле, потому, что ничто не интересует, но человек - это же душа живая. А при таком бездействии душа словно умирает. Душе нужно жить, что-то любить, что-то переживать, что-то хотеть, хотя бы самого простенького, а главное, душе нужно о ком-то заботиться. То есть, какая бы хандра или апатия не наступала, душа должна жить, а не чахнуть. Необходимо сохранять её жизнь, давать ей пищу для её чувств и даже для переживаний. Но опять же, это хорошо сказать, а как это сделать? А рецепт очень простой. Всегда найдётся рядом человек, нуждающийся в помощи, в самой простой и не затейливой. Идёшь в магазин, загляни к старушке соседке, спроси, нужен ли ей хлеб, или что-то купить. Всё же это просто и без особого напряга и обузы. Нет такого человека, есть какая нибудь животина. Моя соседка, одинокая женщина, ходит кормить бездомных кошек. Живое общение, живой контакт. А сколько эмоций и переживаний. Кошка опять родила котят, кот опять с кем-то подрался. Душа её живёт, а не чахнет. И нет ничего страшнее зачахнуть душою, она просто перестаёт жить.
Читаю последнюю запись Антонины, о её штиле, что всё "всё равно".
Многие из моих сверстников тоже пришли к такому состоянию. У кого-то это старость, а у большинства защитная реакция на происходящее.
Очень много негатива вокруг. Война, мошенники, а власти словно с цепи сорвались, что ни день то новые законы-запреты. Такое впечатление, что уже запрещают жить, дышать, двигаться. А жизнь каждого идёт своим чередом, как было, так и остаётся. Работа, дети, магазины. Заботы всё те же, что 20 лет тому назад, что 200 лет тому назад, хоть тысячу лет. А все эти новости только давят и угнетают. Вот и возникает состояние пофигизма, когда мозг отключается от всего. Ему нужна разгрузка.
Тем кому нет шестидесяти, когда наступает такое состояние можно говорить о том, что мозг отдыхает от информационной бомбёжки. А вот кому уже за шестьдесят, то тут уже дело может быть иначе. Есть опасность что такое состояние закрепится и перейдёт в старость и станешь сварливым стариком, которому жизнь не мила и всё надоело.
Поделюсь своим опытом. Не раз мне приходилось переживать такое состояние. Поначалу было очень трудно из него выходить. Говорят: займись делом. Я бы занялся, но ни одно дело не интересно и нет ни малейшего желания им заняться. Не хочется ничего. Сразу оговорюсь, что это вовсе не депрессия. Что такое депрессия не знаю и не понимаю. А это состояние, что всё фиолетово, а на душе тишина, это от нервных перегрузов. Так вот, подсказка пришла как-то неожиданно, что да, мне сейчас ничего не хочется, ничто не интересно, единственно что хочется это тишины и покоя. И в голову пришла мысль, что это телу нужен отдых, это голове нужен отдых, дух, считай на нуле, потому, что ничто не интересует, но человек - это же душа живая. А при таком бездействии душа словно умирает. Душе нужно жить, что-то любить, что-то переживать, что-то хотеть, хотя бы самого простенького, а главное, душе нужно о ком-то заботиться. То есть, какая бы хандра или апатия не наступала, душа должна жить, а не чахнуть. Необходимо сохранять её жизнь, давать ей пищу для её чувств и даже для переживаний. Но опять же, это хорошо сказать, а как это сделать? А рецепт очень простой. Всегда найдётся рядом человек, нуждающийся в помощи, в самой простой и не затейливой. Идёшь в магазин, загляни к старушке соседке, спроси, нужен ли ей хлеб, или что-то купить. Всё же это просто и без особого напряга и обузы. Нет такого человека, есть какая нибудь животина. Моя соседка, одинокая женщина, ходит кормить бездомных кошек. Живое общение, живой контакт. А сколько эмоций и переживаний. Кошка опять родила котят, кот опять с кем-то подрался. Душа её живёт, а не чахнет. И нет ничего страшнее зачахнуть душою, она просто перестаёт жить.