Re: ЖИТЬ НАДО НАУЧИТЬСЯ. Умирать то мы все умеем
Добавлено: 20 авг 2016, 10:39
Здравствуйте дорогие друзья!
В разделе КАК ЖЕ ДЫШАТЬ, gumar » 20 авг 2016, 06:51 написал:
Быстрый вдох выдох и несколько шагов не спешить делать вдох. Т.е. реализовать в физическое действие вдох, а затем уже делать новый вдох.
Физиология здесь простая. С поверхностного дыхания (трети легких) - перейти на реализацию остатков кислорода там. Но, самое главное - насытить углекислым газом кровь.
Чем больше его в легких, - тем больше кровь способна доставлять молекулы кислорода к работающим органам.
- Это доказано еще и моим практическим опытом.
Попробуйте, а затем поделитесь опытом этого дела.
Жду вашей реакции, как природного явления.
В разделе КАК ЖЕ ДЫШАТЬ, gumar » 20 авг 2016, 06:51 написал:
Там я описал СВОЙ ОПЫТ обучения ЖИЗНИ по Идее Учителя в дыхании новом небывалом.При ходьбе и беге стал задыхаться. Попробовал дышать по "Бутейко" - стало легко дышать. Но самое главное - легко ходить по ступенькам и в гору!
Откуда-то стали браться силы в ногах...
Быстрый вдох выдох и несколько шагов не спешить делать вдох. Т.е. реализовать в физическое действие вдох, а затем уже делать новый вдох.
Физиология здесь простая. С поверхностного дыхания (трети легких) - перейти на реализацию остатков кислорода там. Но, самое главное - насытить углекислым газом кровь.
Чем больше его в легких, - тем больше кровь способна доставлять молекулы кислорода к работающим органам.
- Это доказано еще и моим практическим опытом.
Попробуйте, а затем поделитесь опытом этого дела.
Жду вашей реакции, как природного явления.