По сути дела ты оказался прав Пётр. В итоге я поспешил и от сильной нагрузки вновь попал в больницу. Сейчас, понимая свои ошибки, я стараюсь постепенно отказываться от зависимости.писал(а): 05 мар 2017, 20:51Здравствуй, Стас,Стас писал(а):Я попытаюсь всё же сначала полностью бросить таблетки с этого дня.
я бы ооочень-очень медленно отказывался от зависимостей таких как например таблетки и внимательно за собой наблюдал, все же поискал врача, который бы смог контролировать переход на независимую от таблеток жизнь.
Согласись "рвануть" очень просто, а результат получить "гладкий" в этом случае очень сложно. А если все делать медленно - то это очень сложно - это закалка себя.
Есть слова: "не революцию, а эволюцию", "можно бежать и упасть" (не дословно).
Но решать всегда тебе. Мы можем все ошибаться, так как не знаем всю картину как ты. А вот прислушаться к нашему опыту и мыслям - дело не плохое.
Помощь начинающим
Модератор: Anna57
Re: Помощь начинающим
-
- Site Admin
- Сообщения: 1924
- Зарегистрирован: 03 авг 2006, 23:46
- Откуда: From USSR
- Контактная информация:
Re: Помощь начинающим
Здравствуй, Стас,
мы все совершаем ошибки,
вспоминаю, когда я только начинал, я думал, что я могу все - залез в прорубь и поплавал там пару минут, хотя всем понятно, что нужно просто было быстро пробудить центральную нервную систему холодной водой а не моржевать. Вот и простудился, что для меня тогда было не очень хорошо, так как я до знакомства с деткой был постоянно простужен - в детстве простудил голову, да так, что она мне постоянно болела и с этим прожил до 20 лет. Я себе задал вопрос, а мог я этого избежать? И отвечал - нет не мог. Потому, что ты не видишь дна возможностей, которая дает тебе система. Ты понимаешь, что ты здоровее, выносливее,... чем раньше, но не знаешь до какого уровня и естественно хочешь ответить на эти вопросы, гуляя по субботам с утра до вечера, сидя по 12 часов в библиотеке, и конечно попробовав поплавать в прорубе а не просто быстро искупаться. Если бы я не заболел тогда, я бы просто поставил планку себе еще выше, потом еще, пока не нашел тот потолок, а найдя, конечно бы заболел.
Я уверен, мы часто учимся иногда экспериментируя на себе, а не читая опыт на данном форуме других, а до форума я вообще не помню того места или информационного издания, где бы обсуждались неудачные "эксперименты" последователей.
Желаю тебе крепкого здоровья.
P.S. Я часто смотрю на свой организм как на очень сложный завод, где много цехов, в этом случае многое становиться более понятно как что происходит, например, когда мы прекращаем питаться - это на наш завод прекращает поступать сырье, если мы зачинаем заниматься физической нагрузкой, значит со склада забираем готовую продукцию и требуем быстрого заполнения новой, усталость - дисбаланс в заборе "продукции" и поставления новой. И так можно описать много. Это помогает более бережно относиться к себе.
мы все совершаем ошибки,
вспоминаю, когда я только начинал, я думал, что я могу все - залез в прорубь и поплавал там пару минут, хотя всем понятно, что нужно просто было быстро пробудить центральную нервную систему холодной водой а не моржевать. Вот и простудился, что для меня тогда было не очень хорошо, так как я до знакомства с деткой был постоянно простужен - в детстве простудил голову, да так, что она мне постоянно болела и с этим прожил до 20 лет. Я себе задал вопрос, а мог я этого избежать? И отвечал - нет не мог. Потому, что ты не видишь дна возможностей, которая дает тебе система. Ты понимаешь, что ты здоровее, выносливее,... чем раньше, но не знаешь до какого уровня и естественно хочешь ответить на эти вопросы, гуляя по субботам с утра до вечера, сидя по 12 часов в библиотеке, и конечно попробовав поплавать в прорубе а не просто быстро искупаться. Если бы я не заболел тогда, я бы просто поставил планку себе еще выше, потом еще, пока не нашел тот потолок, а найдя, конечно бы заболел.
Я уверен, мы часто учимся иногда экспериментируя на себе, а не читая опыт на данном форуме других, а до форума я вообще не помню того места или информационного издания, где бы обсуждались неудачные "эксперименты" последователей.
Желаю тебе крепкого здоровья.
P.S. Я часто смотрю на свой организм как на очень сложный завод, где много цехов, в этом случае многое становиться более понятно как что происходит, например, когда мы прекращаем питаться - это на наш завод прекращает поступать сырье, если мы зачинаем заниматься физической нагрузкой, значит со склада забираем готовую продукцию и требуем быстрого заполнения новой, усталость - дисбаланс в заборе "продукции" и поставления новой. И так можно описать много. Это помогает более бережно относиться к себе.
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте.
Piotr » Сегодня, 04:28 :
Когда топливо прогорает, машина сбавляет скорость и останавливается.
Так и наш кош требует постоянного пополнения, мы ощущаем пустоту и по привычке (безсознательно) заполняем её.
Учитель советует на терпении эту пустоту(нашу жадность) заполнять воздухом.
Вдох-выдох.
Желаю счастья здоровья хорошего.
Piotr » Сегодня, 04:28 :
Интересно, Учитель описывает желудок(кош), как топку паровоза куда постоянно подкидывают топливо(уголь). Я помню в детстве такие паровозы были с огромным тендером для угля, на станции паровоз подходил к водокачке и заливал воду. Говорят Учитель ставал под поток воды на водокачке.P.S. Я часто смотрю на свой организм как на очень сложный завод, где много цехов, в этом случае многое становиться более понятно как что происходит, например, когда мы прекращаем питаться - это на наш завод прекращает поступать сырье, если мы зачинаем заниматься физической нагрузкой, значит со склада забираем готовую продукцию и требуем быстрого заполнения новой, усталость - дисбаланс в заборе "продукции" и поставления новой. И так можно описать много. Это помогает более бережно относиться к себе.
Когда топливо прогорает, машина сбавляет скорость и останавливается.
Так и наш кош требует постоянного пополнения, мы ощущаем пустоту и по привычке (безсознательно) заполняем её.
Учитель советует на терпении эту пустоту(нашу жадность) заполнять воздухом.
Вдох-выдох.
Желаю счастья здоровья хорошего.
Re: Помощь начинающим
Завтра, впервые за 3,5 года, я планирую выход в природу)
Re: Помощь начинающим
"Попытка не удалась"
Сильно поспешил, думал выйти рано утром в 4 утра, но я недостаточно поспал и не хватило сил на выход в природу. Да и к тому же рано утром было холодно) Отложил теперь выход на май.
Сильно поспешил, думал выйти рано утром в 4 утра, но я недостаточно поспал и не хватило сил на выход в природу. Да и к тому же рано утром было холодно) Отложил теперь выход на май.
Re: Помощь начинающим
Как то случайно я наткнулся на биографию Святого Патрика и вот что я там прочёл: "... в детстве и юношестве он не знал христианского бога, но за годы рабства обратился к нему, проводил дни и ночи в непрестанных молитвах, и через 6 лет голос в ночном видении сказал ему: «Правильно делаешь, что постишься, ибо скоро вернёшься ты в родную сторону»"
Даже тут сказано о терпении)))
Даже тут сказано о терпении)))
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! На данный момент, начиная с 15 апреля, я стабильно бегаю в степи 5 км в одних шортах и босиком. Сейчас в последние дни светит луна) Очень красиво)
-
- Сообщения: 1123
- Зарегистрирован: 21 май 2015, 23:29
- Откуда: Коренной житель днепровских порогов
Re: Помощь начинающим
Здравстуйте
Попытка - это когда ты хотя бы палец о палец ударил, а не бла-бла-бла.
писал(а): 27 апр 2018, 11:05 Завтра, впервые за 3,5 года, я планирую выход в природу)
Очнись Стас!!! По делу попытки никакой не было вовсе. Ты допоздна сидел в интернете и обломился подорвать свой зад. Еще в аргументы своего безучастия повесил холодную погоду.писал(а): 28 апр 2018, 10:57 "Попытка не удалась"
Сильно поспешил, думал выйти рано утром в 4 утра, но я недостаточно поспал и не хватило сил на выход в природу. Да и к тому же рано утром было холодно) Отложил теперь выход на май.
Попытка - это когда ты хотя бы палец о палец ударил, а не бла-бла-бла.
Re: Помощь начинающим
Здравствуй Слава! Завтра планирую терпение 24 часа и выход в природу. Как всё прошло расскажу позже.
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте.
«В пище калорий нет!».
Методика постепенного ухода от пищи довольно-таки проста, эффективна и достаточно известна.
1). Вначале ухода от пищи необходимо узнать возможности своего организма. Где минимум составляет 24 часа, а верхняя «планка» возможности оставаться в субботу без пищи и воды - 42 часа.
2). После того. Как мозг перестанет бояться оставаться без пищи и воды 42 часа, необходимо выйти на природу и попросить у Учителя сил на необходимость продолжения этого эксперимента. Где последователь в течение года намечает один раз в месяц к 42 часам субботы воздержание в понедельник до 18 часов, приурочивая их, если есть возможность, к знаменательным датам (например,д.р. Учителя, 8 марта, 25 апреля, май, личный д.р., первый снег, н.г. и т.д.). По истечении года последователь следующий год воздерживается полностью по субботам и понедельникам.
3). Далее исключаем среду в том же режиме. Т.е. получается 108 часов в неделю.
4). При нормальном течении воздержания через просьбу исключаем полностью понедельник, пятницу, а затем и вторник по вышеописанному методу.
Это практика исключения за два года одного едового дня недели (всего 10 лет).
«Десять лет надо готовить себя в Этом Деле».
Желательно следить за падением веса. Не следует бояться хорошо покушать, т.е. отпраздновать победу над собой. Кушать именно то, что очень любишь, невзирая на её происхождение. В процессе эксперимента последователь сам выходит на оптимальный ассортимент продуктов.
Вес вначале нового дня воздержания естественно падает, затем начинает вновь повышаться до своего нормального уровня, соответствующего росту данного последователя.
«В пище калорий нет!».
Методика постепенного ухода от пищи довольно-таки проста, эффективна и достаточно известна.
1). Вначале ухода от пищи необходимо узнать возможности своего организма. Где минимум составляет 24 часа, а верхняя «планка» возможности оставаться в субботу без пищи и воды - 42 часа.
2). После того. Как мозг перестанет бояться оставаться без пищи и воды 42 часа, необходимо выйти на природу и попросить у Учителя сил на необходимость продолжения этого эксперимента. Где последователь в течение года намечает один раз в месяц к 42 часам субботы воздержание в понедельник до 18 часов, приурочивая их, если есть возможность, к знаменательным датам (например,д.р. Учителя, 8 марта, 25 апреля, май, личный д.р., первый снег, н.г. и т.д.). По истечении года последователь следующий год воздерживается полностью по субботам и понедельникам.
3). Далее исключаем среду в том же режиме. Т.е. получается 108 часов в неделю.
4). При нормальном течении воздержания через просьбу исключаем полностью понедельник, пятницу, а затем и вторник по вышеописанному методу.
Это практика исключения за два года одного едового дня недели (всего 10 лет).
«Десять лет надо готовить себя в Этом Деле».
Желательно следить за падением веса. Не следует бояться хорошо покушать, т.е. отпраздновать победу над собой. Кушать именно то, что очень любишь, невзирая на её происхождение. В процессе эксперимента последователь сам выходит на оптимальный ассортимент продуктов.
Вес вначале нового дня воздержания естественно падает, затем начинает вновь повышаться до своего нормального уровня, соответствующего росту данного последователя.
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте.
Не то, что у разных людей разные обстоятельства жизни, значит разный подход.
У меня каждый день "терпения" проходит по разному, нет шаблона.
Как по мне так не может быть никаких методик в живом деле.Методика постепенного ухода от пищи довольно-таки проста, эффективна и достаточно известна.
Не то, что у разных людей разные обстоятельства жизни, значит разный подход.
У меня каждый день "терпения" проходит по разному, нет шаблона.
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Друзья, рада что эту тему развиваем именно в этом разделе. Почему? Чтобы поделиться своим теплом и любовью с теми кто желает приобщиться . Знаю по себе как мне было тяжело, когда меня не понимали. И до сих пор сама не понимаю почему ,мне больше нравится обходиться без пищи и воды. Ещё с детских лет не придавала еде большого значения. На подножном корму были из леса, огорода . Рвали, пробовали природу на вкус. Наслаждались запахом сирени, черёмухи, цветением различным. Рядом со школой был питомник . И сейчас много гуляем в лесу, особенно во время рассвета и заката. Стараюсь не пропустить это время. Оно питает лучше материальной пищи. Два года практикую ранний подьем в 3 - 4 часа и зимой тоже. Очень хорошо помогает. Сейчас нахожусь в такой ситуации , что людям не могу помочь в этом вопросе. Поскольку все идёт с детства. Даже можно сказать за полгода , год до зачатия ребёнка. Мама питалась умеренно. Держала посты. Поскольку я была вторым ребенком в семье. Мне много не доставалось . На грудном вскармливании была в основном ,до 2 лет почти. Родители мне помогали и помогают всегда.
-
- Сообщения: 117
- Зарегистрирован: 17 фев 2012, 15:14
- Откуда: Ставропольский край, Будённовский район, с. Новая Жизнь.
- Контактная информация:
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Это я Стас. Как у Вас тут дела?
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте.
Здравствуй Стас.
У тебя как дела?
Что нового, чем живёшь?
Здравствуй Стас.
Да мы тут на глазах, пишем о своих делах день ото дня.писал(а): 25 дек 2021, 22:02 Здравствуйте! Это я Стас. Как у Вас тут дела?
У тебя как дела?
Что нового, чем живёшь?
-
- Сообщения: 117
- Зарегистрирован: 17 фев 2012, 15:14
- Откуда: Ставропольский край, Будённовский район, с. Новая Жизнь.
- Контактная информация:
Re: Помощь начинающим
Здравствуй Антонина, у меня всё хорошо, обливаюсь два раза в день на улице холодной водой. Терпение пока не держу, так как пью таблетки (нейролептики). Недавно вот выписался из психиатрической больницы. Поступил я туда 18 августа 2021 потом выписался 29 октября, а 3 ноября снова попал и вот в пятницу 24 декабря выписался теперь я дома и могу с радостью обливаться.писал(а): 25 дек 2021, 22:49 Да мы тут на глазах, пишем о своих делах день ото дня.
У тебя как дела?
Что нового, чем живёшь?