Здравствуйте! Я три года обливалась дома в ванной двумя ведрами холодной воды,стабилизировала давление.Потом после перерыва 10лет,возобновила опять. Пытаюсь теперь и голодать по 36 часов,но пока очень трудно без воды голодать.Поделитесь опытом обязательно ли голодание должно быть сухим? :roll: